ידע מקצועי - מאמרים

אני זוכרת את הרגעים האלה שהתגבשה דעתי והתבהר לי הפוטנציאל הטיפולי שטמון בתרגול היוגה- סרק מוחי בתיוג קוגנטיבי את הדברים שנפרמו וכל אותם...

27/1/20 התעוררתי כמה פעמים בלילה, מהתרגשות לקראת המפגש הראשון עם הקבוצה. ארבעה חודשים עברו מאז התחלתי, בהנחייתה של ד"ר מייטרי שחם*, להניע...

יוגה תרפיה הינה שיטת טיפול ייחודית ועוצמתית הנותנת מענה למגוון רחב של צרכים ובעיות. במאמר בחרתי לדון בשאלות: מהם עקרונות השיטה? מה מייחד...

I remember the moment well–the moment where the shooting pain hit me in my back and sent me to my knees, unable to breathe. I remember...

What is Yoga Nidra Yoga Nidra or yogic sleep is an ancient meditation technique which is practical, easy and enjoyable. In Yoga Nidra...

"...אם נלך ונעמיק, נתרגל ונתבונן נראה שאותה תבונה, זמינה לנו תמיד. אם בידינו המפה והליווי המתאים, נוכל ללמוד להגיע לשם מתי שנרצה. נוכל...

לאורך כל חיינו נחווה אנחנו הנשים, שינויים הורמונאליים. הם ישפיעו על כל רובדי החיים. המציאות שלנו נצבעת לאורם של ההורמונים, התגובות שלנו...

רצה הגורל ובשנת 2012 יצא לי להפגש באינטימיות עם סרטן השד. למרות שחשבתי שגמרתי לשלם מיסים לפקולטה הזאת, נקראתי אליה שוב להשלים השכלה. קבלת...