יצירת עוגן משמעותי באמצעות מדיטציית SWAN | סוואמי יוגרנטה סראסוויטי

Swamiji תציע ב-25 בדצמבר סדנה מיוחדת לכבוד השנה החדשה, סדנה מעוררת תובנות שבה נתכונן ונכוון את ההתקדמות שלנו בכיוון הנכון לשנה הקרובה.  זה יהיה מפגש של שעתיים וחצי שיכלול יוגה נידרה יחד עם מדיטציית SWAN. SWAN הוא תרגול יפיפה של חוזקות, חולשות, שאיפות וצרכים שניתן על ידי Swami NiranjanJi, ראש בית הספר Bihsr ליוגה, והגורו של Swamiji.  באמצעות תרגול זה נקדיש זמן לחיזוק המודעות לחוזקות ולנקודות החיוביות שלנו, אך גם לחולשות שלנו ולדברים שהיינו רוצים לשפר, נסקור את השאיפות, הרצונות, הדברים שאנחנו רוצים להשיג בהווה, והצרכים שלנו לצורך זה, לבסוף נתמקד גם בפרקטי ובפעולות הבאות הנחוצות לצורך השגת מטרותינו.  על ידי ראיית נקודת מבט אובייקטיבית של כל ה-SWAN שלנו והקשר בין 4 ההיבטים הללו, הדרך קלה יותר להתפתחות ולהתקדמות בכיוון שחשוב לנו. מוזמנת להצטרף לסדנה שמטרתה יצירת עוגן חזק יותר לנוע איתו בצורה חיובית לקראת השנה החדשה.

במקור הסדנה תוכננה להכין אותנו לקראת המטרות וההגשמה שלנו לשנה החדשה. לאור המצב, הסדנה עברה התאמה כך שתעזור לנו לראות ולתכנן את הצעדים הבאים בתוך חושך התקופה, איך להמשיך מכאן, להיזכר במהות שלנו ושל המטרות וההגשמה שלנו ותעזור לנו להתכונן לרגע שאחרי.

הסדנה תתקיים בשנקר פראסד אשרם ובאינטרנט.

 Swami Yogaratna Saraswati סוואמי יוגרטנה מגיעה ממסורת הסטיאננדה בהודו, היא מלמדת מעל 35 שנים יוגה תרפיה, יוגה לריפוי סרטן, קונדליני יוגה, איוורוודה, וטכניקות רבות מהטנטרה המסורתית. סוואמיג'י מפורסמת בעיקר בהתמחותה בהוראת והכשרת מורים ליוגה נידרה ובמשך שנים רבות היא מלמדת ומכשירה מורים בהודו, וברחבי כל העולם. לסוואמיג'י יש אשראם בגוקארנה, הודו בו היא מלמדת, יוזמת ומסייעת לקהילה בעזרת פרויקטים רבים. תלמידיה מעידים עליה שהיא מורה בעלת ידע רב, הוראה איכותית, הומור, רגישות, סבלנות, הכלה וחמלה. לאורך המחזורים האחרונים של הקורס המשותף איתה זכינו להכיר מורה מיוחדת בדורה ולראות כיצד היא מציתה ניצוץ וסקרנות בעיני התלמידים שאיתה. סוואמי מלמדת את הקורס יוגה נידרה ככלי טיפולי