מבואות היוֹגָה כְּתרפּיָה
השתלמות מקצועית למורים ליוגה
עם 13 המורות הבכירות ביותר ליוגה תרפיה בישראל
במיוחד בימים אלו שבהם אנחנו כאומה נמצאים בתקופת משבר היוגה חשובה מתמיד כתרפיה.
ברוח התקופה הקורס והשיעורים בו יישארו על פי הנושאים שנקבעו מראש, בהם כל מורה ילמד את ההתמחות שלו אך מתוך התייחסות לתקופה ולמורכבויות שנפגוש בשטח.
הצטרפו אלינו להבנת מושגי יסוד ביוגה כתרפיה וחקירה משותפת של יישומם בימים מורכבים אלו.
למי הקורס יוגה כתרפיה מתאים?
למורים ליוגה שרוצים להבין ולמפות את הדרך שלהם בעולם היוגה תרפיה
קורס היוגה כתרפיה ייחודי הזה מאפשר לך לקחת שלב נוסף במסלול אל עבר היוגה תרפיה- הקורס בנוי כך שכל שיעור הוא עולם ומלואו של תוכן מפי מיטב המורות ליוגה תרפיה בארץ. במהלך הקורס תלמידים רבים מכירים את המורה שלהם ומבינים את תחום ההתמחות אליהם רוצים לפנות ובסיומו, כשהם כבר בעלי גוף ידע משמעותי לעבודה בשטח, הם יכולים להמשיך איתה בבטחון את תהליך ההכשרה שלהם.
מורים ליוגה
שרוצים להעמיק ולהתפתח מקצועית
קורס היוגה תרפיה הייחודי הזה מאפשר לך להעמיק בעולם התוכן המרתק של היוגה תרפיה גם אם אין ברצונך או ביכולתך לעשות קורס ארוך של יוגה תרפיה. הקורס מתאים למורים ליוגה שרוצים להתפתח מקצועית ולבדל את עצמם כמורים בעלי ידע מעמיק כמו גם בעלי יכולת לשמור על התלמידים שלהם בטוחים ועל המשך התרגול גם במצבים רפואיים מורכבים יותר בהם נדרשת גישה של יוגה טיפולית.
יוגה תרפיה
כל יוגה בפוטנציאל שלה היא טיפולית ומעודדת החלמה, אך יוגה תרפיה מתמחה בשימוש והתאמה של הכלים היוגיים – תנוחות, עבודת נשימה, טכניקות מדיטציה, פילוסופיה והרפיה באופן מותאם לצרכיו הפיזיים, מנטליים והריגשיים של האדם. למעשה, יוגה תרפיה יכולה לסייע לאנשים שלא יכולים לזוז בכלל כמו גם לאנשים פעילים.
המודל היוגי של בריאות הוא יחודי משום ההוליסטיות שבו. ההתייחסות במודל היוגי היא לכלל האספקטים בחיים ולא בהתמקדות נפרדת בכל מערכת או איבר בגוף, על כן, יוגה תרפיה היא דרך בטוחה לעבוד עם היכולות הטבעיות של הגוף והתודעה על מנת להביא לרווחה אישית ותחושה גופנית- נפשית מטיבה.
מה ההבדל בין יוגה ליוגה תרפיה?
בהחלט כל שיעור יוגה במידה הנכונה ועם המורה הנכון יכול להקל על מכאובים, מצבי רוח והתמודדויות היומיום. מפגש של יוגה תרפיה לעומת זאת, משפיע הרבה מעבר לכך! זאת משום שהוא מותאם באופן אישי ועובד לעומקם של הקשיים. העבודה עם התלמיד/ מטופל תהיה על המטרות הספציפיות שלו תוך התחשבות בכל מגבלה פיזית/נפשית/רוחנית שעלולה להיות לו, כך שהתרגולים במפגש יכולים להיות תנועה עדינה (או אפילו ללא תנועה כלל), אימון פיזי נמרץ, טכניקת נשימה מרגיעה או מדיטציה. מה שקובע את השילוב של הכלים היוגיים המרכיבים את המפגש תלויים זה הצרכים של התלמיד ומטרתם להטיב את תחושת הרווחה הפיזית והנפשית שלו.
אם את מורה ליוגה וחשוב לך להעמיק את הכלים שלך בשם ההתפתחות המקצועית ולא פחות חשוב בשם שמירה על בטחונם והמשך התרגול של התלמידים גם בסיטואציות חיים מורכבות יותר, את מוזמנת להצטרף אלינו-
ההכשרה מבואות היוגה כתרפיה יוצאת לדרך בדצמבר הקרוב, עם מיטב המורות ליוגה תרפיה בארץ.
כל סדנה היא עולם שלם, מוזמנת להצטרף למסע.
פרטים ישלחו למתעניינות :)
מה יחכה לך
בקורס היוגה תרפיה הזה?
-
12 סדנאות עומק ייחודיות בתחומים הכי משמעותיים שיש למורה ליוגה לדעת בתחום היוגה תרפיה.
-
ידע והתפתחות מקצועית מהותית והיכולת להבין את המתרגלים שאיתך ולשמור עליהם בבטחון בזמן תרגול.
-
מפגשים עם מיטב המורות ליוגה תרפיה בארץ! כל אחת מהן מכשירה מורים ומטפלים ביוגה תרפיה ומביאה איתה לקורס עולם תוכן מרתק ומעמיק.
-
תרגולים מוקלטים לכל אחד מהשיעורים התיאורטיים! לתרגול לאורך הקורס ולאחריו וחיבור החומר התיאורטי לקרקע.
-
מתיאוריה לשטח! הדרכות מקצועיות עם יוגה תרפיסטית מוסמכת מטעם הIAYT שילוו אותך בדרך כדי לוודא הפנמה של הנלמד בשטח.
-
"אל תפחד אתה לא לבד"- סאנגהא (קבוצת עמיתים) ללכת איתה בדרך, להתייעץ ולהתפתח ביחד.
-
קבוצת וואטצאפ סגורה ובה מרחב לשאלות והתייעצויות במהלך הקורס וגם אחריו.
מורות הקורס
נושאי הקורס
-
הפנצ'אמיה קושה - מודל האדם כבסיס לתרפיה
-
מערכת העצבים והתיאוריה הפוליוגאלית כבסיס לתרפיה
-
פראניאמה ופרה פרניאמה ככלי טיפולי
-
יוגה לגב שמח1 - גב תחתון
-
יוגה לגב שמח2 - צוואר וגב עליון
-
רצפת אגן וליבה
-
פסיכויוגה - האדם וחוויות רגשיות נפשיות בראי הפילוסופיה
-
יוגה רגישה לטראומה - דרך הגוף חזרה לויסות ואיזון
-
צליל ומנטרות ככלי לתמיכה רגשית ונפשית
-
יוגה תרפיה מותאמת לזקנה ומגבלות גוף ותנועה
-
התאמת האימון להתמודדות עם מחלות כרוניות וחיזוק מערכת החיסון
-
הקשר כמרפא בין מורה ותלמיד
"הייתה קבוצה מדהימה והשתלמות שהיא מעבר למה שדמיינתי."
"רוצה להמליץ לכל מי שחש משיכה או עניין לרוץ להירשם לקורס הזה. כל מפגש הפעים, ריתק וריגש. שלח אותי עם ידע, וסקרנות להמשיך את העיסוק בנושאים החשובים הללו, שילוו אותי בהמשך הדרך היוגית ובמפגשים האנושיים שלי ללא ספק. יצאתי מהקורס מצויידת בלב ודעת רגישים יותר, ובצירוף כלים רבים לבניית תרגולים נכונים ומוכוונים בראש ובראשונה לעצמי, ובהמשך למתרגלים שאיתי ולאלה שעוד אפגוש. תודה על המתנה הזאת. 🙏"
"קודם כל להגיד שנפעמתי וחזרתי מרוגשת ומועשרת מכל מפגש ומפגש. תודה על היוזמה, ועל ההשתלמות הבאמת מהממת הזאת."
"הקורס נתן לי המון ביטחון. בהתחלה חששתי קצת מה״בופה טעימות״, שזה לא יהיה לא לכאן ולא לכאן, אבל האמת שזה היה מדויק. לפגוש מורות מקצעויות ונפלאות, לגעת בפני השטח של תחומים מגוונים ברמה שרלוונטית לשיעורי יוגה פתוחים, ועכשיו אני מגלגלת מחשבות על ההמשך."
"תבורכו על החזון ועל הביצוע. היה מעשיר, מסקרן, קיבלתי הרבה כלים לעבוד איתם ומלא מתנות ותובנות על הדרך.. מקווה שיהיה המשך ולהתפתח עוד בכיוון. תודה רבה 🙌"
מתי איפה כמה
המחזור הבא יפתח במתכונת זום מיוחדת ועוטפת בתאריך ה7.11 ועד ה23.1
7 בנובמבר 2024- 23 לינואר 2025
מפגשי התוכן יתקיימו בימי חמישי, בין השעות 10:30-13:30
מפגשי ההדרכה המקצועית "מתיאוריה לשטח"
יתקיימו בזום בימי שלישי בין השעות 12:00-14:00
עלות הקורס:
3900 ש"ח
בהרשמה מוקדמת עד ה10 באוקטובר 2024
3300 ש"ח
*לחברות הסנגהה המנויות של יוגה תרפיה ישראל - 10% הנחה נוספים
יש לציין שאת/ה מנוי/ה בטופס הרשמה
כדי לשריין את מקומך יש לשלם מקדמה בסך 450 ש"ח