מבואות היוֹגָה כְּתרפּיָה

מה ההבדל בין יוגה ליוגה תרפיה?

בהחלט כל שיעור יוגה במידה הנכונה ועם המורה הנכון יכול להקל על מכאובים, מצבי רוח והתמודדויות היומיום. מפגש של יוגה תרפיה לעומת זאת, משפיע הרבה מעבר לכך! זאת משום שהוא מותאם באופן אישי ועובד לעומקם של הקשיים. העבודה עם התלמיד/ מטופל תהיה על המטרות הספציפיות שלו תוך התחשבות בכל מגבלה פיזית/נפשית/רוחנית שעלולה להיות לו, כך שהתרגולים במפגש יכולים להיות תנועה עדינה (או אפילו ללא תנועה כלל), אימון פיזי נמרץ, טכניקת נשימה מרגיעה או מדיטציה. מה שקובע את השילוב של הכלים היוגיים המרכיבים את המפגש תלויים זה הצרכים של התלמיד ומטרתם להטיב את תחושת הרווחה הפיזית והנפשית שלו.

אם את מורה ליוגה וחשוב לך להעמיק את הכלים שלך בשם ההתפתחות המקצועית ולא פחות חשוב בשם שמירה על בטחונם והמשך התרגול של התלמידים גם בסיטואציות חיים מורכבות יותר, את מוזמנת להצטרף אלינו-
ההכשרה מבואות היוגה כתרפיה יוצאת לדרך בדצמבר הקרוב, עם מיטב המורות ליוגה תרפיה בארץ.
כל סדנה היא עולם שלם, מוזמנת להצטרף למסע.
פרטים ישלחו למתעניינות :)