יוגה נידרה ככלי טיפולי

קורס קיץ עם סוואמי יוגרטנה סארסווטי

Sw Yogaratna on Om beach.JPG
התכנית מתאימה למורים ומטפלים ביוגה
ולכל אדם שחווה כאב והיה רוצה ללמוד ולהתנסות בכלי עוצמתי לריפוי

תלמידים
שרוצים להעמיק את האימון

מורים ליוגה ויוגה תרפיה
שרוצים להרחיב את "ארגז הכלים" שלהם

למי הקורס מתאים?

ולכל אדם שמתמודד עם

headache.png

כאבי ראש ומיגרנות

cancer.png

סרטן

chronic-pain.png

כאב כרוני

insomnia.png

נדודי שינה

brain.png

דחק, סטרס

Shadow on Concrete Wall
1.png

יוגה נידרה

יוגה נידרה, מדיטציית הרפיה או חלום יוגי, היא תרגול נפלא ועתיק שלוקח אותנו אל תת המודע העמוק. ברגע שנלמד כיצד לגשת אל תת המודע שלנו, אנו יכולים להיות מודעים לכל דבר ברמה זו של הווייתנו. זה מאפשר לנו לשחרר את המתחים, החרדות, הפחדים והפוביות העמוקות.

לאחר לימוד התרגול של מדיטציית יוגה נידרה ב 5 המפגשים הראשונים, נוכל ללמוד כיצד להשתמש ביוגה נידרה לריפוי עצמי ולעזור גם לתלמידינו בריפוי, התאוששות ושגשוג.

הקורס יוגה נידרה ככלי ריפוי יכול לעזור לאלו הסובלים ממחלות קלות, חמורות וכרוניות לתמוך כל טיפול שהם משתמשים בו. בקורס יינתנו גם עצות שימושיות וטכניקות למי שכבר מלמד יוגה נידרה או מדיטציות דומות אחרות ורוצה להעמיק.

מה יש בקורס ?

  • חמישה ימים להבנת התרגול, העקרונות והטמעת האימון

  • חמישה ימים שיתמקדו ביוגה נידרה ככלי טיפולי עבור: כאב כרוני, לחץ, הפרעות שינה והחלמה באופן כללי

  • קבוצת ווטסאפ סגורה ובה מרחב לשאלות התייעצות והמשך תרגול 

  • הקלטות זמינות לצפייה לאחר כל מפגש למשך חודשיים

2.png

Swami Yogaratna Saraswati

סוואמי מורה ממסורת הסטיאננדה בהודו, מלמדת מעל 35 שנים יוגה תרפיה, יוגה לריפוי סרטן, קונדליני יוגה, איוורוודה, וטכניקות רבות מהטנטרה המסורתית. סוואמיג'י מפורסמת בעיקר בהתמחותה בהוראת והכשרת מורים לתרגול היוגה נידרה. היא מלמדת ומכשירה מורים בהודו, וברחבי כל העולם.
לסוואמיג'י אשראם בגוקארנה בוא היא מלמדת יוזמת פרויקטים קהילתיים.
תלמידיה מעידים עליה שהיא מורה בעלת ידע רב, הוראה איכותית, מלאת רגישות, סבלנות, הכלה וחמלה. 

"ממליצה מאוד על הקורס יוגה נידרה. תמיד משמח לפגוש אנשים שהקדישו את עצמם לאימון וסוואמי יוגרטנה היא לא רק נזירה בעלת נסיון רב אלא מורה עם רצון ניכר ללמד. התרגול עצמו הוא נהדר ומשלב סוגים שונים של אימוני מודעות, מצאתי כל אחד מהם מרתק בפני עצמו והשילוב הופך אותם לאטרקטיביים במיוחד עבור התודעה. 
היוגה נידרה, כפי שמלמדת אותה הסוואמי, נוגע ברבדים שונים, החל מהרמה הגופנית ועד למקומות העמוקים בתת מודע. 
מומלץ כבר אמרתי?"


-ד"ר זהר פישמן שוורץ, וטרינרית מורה ליוגה ומדיטציה 

"במפגשים שהשתתפתי נהנתי מאוד מהתוכן הנגיש והיישומי, משמחת החיים ומאור העיניים של סוואמי יוגרטנה. וגם מהידע השופע שלה שהיא העניקה בנדיבות ובבהירות. אני ממליץ לכל אדם בר דעת וגף ללמוד ולתרגל את התרגול הנפלא הזה"


-מתן, מורה ליוגה ומדיטציה 

"נהניתי מאוד מהקורס, זמן רב שחיכיתי לאפשרות ללמוד יוגה נידרה וזו הייתה אופציה נהדרת ונוחה. ממליצה בחום. תודה רבה 🙏"


-טלי פרוז'נסקי, מורה ליוגה ומדיטציה 

"הקורס היה מעולה בעיני.
הופתעתי מכך שלמרות שהיה בזום הייתה קירבה ואינטימיות.
הידע העמוק כל כך של שוואמי בנושא, הניסיון הרב שלה והיכולת שלה להעביר מידע בצורה פשוטה ומדוייקת יחד עם האישיות הנעימה והקול המלטף איפשרו לי לחוות לעומק את היוגה נידרה. הקורס היה עוצמתי מאוד ותרם לי באופן אישי.
כמורה קיבלתי עוד הבנות וגלים בכדי להנגיש, להעמיק, ולהחזיק מרחב מדיטטיבי עמוק יותר במהלך השעורים ובודאי בשוואסאנה או יוגה נידרה. 
המון תודה למארגנות וכמובן לסוואמי יוגרטנה סראסוויטי סראסוויטי."


-יונתן רוקח, מורה ליוגה ומדיטציה 

איך זה עובד?

המפגשים יתקיימו בזום הישר מהאשראם של סוואמי ויועברו בשפה האנגלית

הקלטות יהיו זמינות לצפייה החל מלאחר כל מפגש - למשך חודשיים

את הקורס תלווה קבוצת ווטסאפ סגורה - לליווי, שאלות, שיתופים והתייעצויות

עלות הקורס

בהרשמה מוקדמת עד 3 ביולי 2022 רק ב-  850 ש"ח

1,100 ש"ח

מתי?

בשבוע שמתחיל ב17/7 נלמד את יסודות היוגה נידרה

 ימים א-ה בשעות 13:00-14:30

בשבוע שמתחיל ב24/7 המשך תרגול עצמאי, זאת במטרה להטמיע את התרגול,

ולהצליח לייצר שינוי משמעותי מבחינה פיזיולוגית בגוף ובתודעה, תוך שיתוף בקבוצת הווטסאפ הסגורה של הקורס

בשבוע שמתחיל ב31/7 נלמד את היוגה נידרה ככלי לריפוי במצבי חולי שונים

בימים א-ד, ו בשעות בין השעות 13:00-14:30

Shadow on Concrete Wall

מתלבטים? דברו איתנו

תודה!

תנאי תשלום וביטולים: 

לפי סעיף 2(3) לתקנות הגנה לצרכן (ביטול עסקה), תשע״א – 2010, ניתן לבטל את העסקה בתוך 14 ימים מיום עשיית ההסכם ובלבד שהביטול ייעשה 14 ימים שאינם ימי מנוחה לפחות, קודם למועד תחילת השירות;

מעבר לאמור הנ״ל ייגבו דמי הביטול הבאים:

ניתן לבטל את ההרשמה ולקבל החזר מלא (לאחר קיזוז 5% עמלת אשראי) עד ה1 ביולי, לאחר ה-1 ביולי ועד המפגש הראשון ניתן יהיה לבטל את ההשתתפות בקיזוז דמי ביטול בסך 150 ש"ח. לאחר המפגש הראשון לא יתאפשר לבטל את ההשתתפות, ההקלטות יהיו זמינות לצפייה.

קרדיט ליוצרי הוקטורים מעלה:

https://www.flaticon.com/free-icons/pain" title="pain icons">Pain icons created by Freepik - Flaticon

https://www.flaticon.com/free-icons/cancer" title="cancer icons">Cancer icons created by lakonicon - Flaticon

https://www.flaticon.com/free-icons/chronic-pain" title="chronic pain icons">Chronic pain icons created by Freepik - Flaticon

https://www.flaticon.com/free-icons/insomnia" title="insomnia icons">Insomnia icons created by Freepik - Flaticon

https://www.flaticon.com/free-icons/stress" title="stress icons">Stress icons created by Freepik - Flaticon