מאגר מורים ליוגה תרפיה ויוגה תרפיסטים

לאורך השנים בהם אני מלווה את מסע חייו והריפוי המופלא של בני הבכור, אריאלדוד, אשר נולד עם מחלה מסכנת חיים והונשם מלידה גיליתי כי גישה אינטגרטיבית היא מפתח למציאת פתרונות, הבראה והגשמת הפוטנציאל האישי. כמטפלת ביוגה כתרפיה ומורה ליוגה ודמיון מודרך, אני מלווה אנשים בתקופות שונות בחייהם ומסייעת להם לעבור תהליכים של ניקוי רגשי והפגת מתחים, ללמוד כלים לבניית חוסן נפשי שיישארו איתם, ולהבין מהו הכיוון שייתן משמעות לחייהם. אני פועלת באמונה שלכל אדם הזכות לחיים של אושר, בריאות והגשמה והזכות ללמוד לטפח מודעות לכלים העוזרים להגשים זאת.

יוגה תרפיסטית, מורה ליוגה, מאמנת ריצה, מרכזת הרפואה המשלימה במרכז הרפואי העמק, יזמת ומפיקת מירוץ "בשבילהגיבורות". מתמחה בליווי מתמודדי סרטן, אנשים המתמודדים עם פוסט טראומה ומצבי דחק ומתח מתמשך, אנשים שחוו פגיעה מינית. מי שמתמודדים עם אתגרים אורתופדיים, כאבים כרוניים ואתגרים פיזים, רגשיים ורוחניים נוספים. אני עובדת בקליניקה פרטית במושב נהלל, במערך האונקולוגי המטולוגי במרכז הרפואי העמק, בבתים מאזנים, במרכזי גמילה, ובמרכזי טיפול וסיוע לנפגעות תקיפה מינית. אני גם מאמנת ריצה ומעבירה שיעורי יוגה בעמק.

שלום, נעים להכיר, אני אמיר, נולדתי וגדלתי בקיבוץ גניגר בו אני חיה גם היום עם בן זוגי ושלושת ילדינו. את דרכי המקצועית התחלתי במפגש אקראי ומכונן עם עולם היוגה, הגעתי לשיעור הראשון בחיי זמן קצר אחרי שסיימתי שירות צבאי ומיד בשיעור הראשון ידעתי שמצאתי את מה שתמיד חיפשתי ולא ידעתי שחיפשתי, היוגה הקסימה אותי וצללתי לעולם של חכמה עתיקה שלא איבדה דבר מהרלוונטיות שלה עד היום. בשנת 2004 התחלתי את דרכי כמורה ומאז ועד היום אני מורה ותלמידה, זכיתי ללמוד ממורים רבים וטובים שפתחו בפני בנדיבותם עוד ועוד שערים לעולם המופלא של היוגה. שתי מורות יקרות ואהובות מלוות אותי גם היום- מירה ארצי פדן מפתחת היוגה הנשית ומיכל ירקוני מורתי ליוגה תרפיה. אל תוך עולם היוגה נשזרו עולמות נוספים- התמקדות (focusing) וקונסטלציה משפחתית. ההתמקדות נתנה לי שפה חדשה לדבר ולהקשיב בה לגוף והקונסטלציה לימדה אותי ראיה רחבה ותפיסה של מורכבות מערכתית בכל התחומים. אני אוהבת להפגש עם כל מי שמגיע ורוצה לפגוש את עצמו, השיעורים שלי כמו גם המפגשים הפרטניים שאני מלווה מהווים מרחב לחקירה פנימית ומזמינים כל אחת ואחד לקבל צידה לדרך גופנית, רגשית, תודעתית ורוחנית למסע הפרטי שלה או שלו. אני עובדת בסטודיו אינטימי, מוקף ירוק, בין העמק ליער, מרחב שמזמין לקחת הפסקה מהיום יום התובעני ולהתכנס פנימה. בורכתי בעבודה שמרגשת ומשמחת אותי ובעיקר מהווה חלק משמעותי ובלתי נפרד מחיי ומהמסע הפרטי שלי.

אחות אחראית של יחידת ריאות ומרצה למחלות ריאה בביה״ח ״בני ציון״. בעלת סטודיו ליוגה בו אני מלמדת שיעורים פרטיים ובקבוצות קטנות ע״פ שיטת האיינגר כשאני מסתמכת על הידע שלי כאחות, כמאמנת לבריאות וכמנחת קבוצות.

נעים להכיר, אני דפנה, מורה ותיקה לויג'נאנה יוגה ויוגה תרפיסטית, עם התמחות ביוגה רגישה לטראומה. בעלת סטודיו ליוגה בישוב בו אני מתגוררת- שמשית (קרוב לטבעון, רמת ישי, נוף הגליל) מלמדת קבוצות יוגה למבוגרים ומעבירה טיפולים פרטניים לאנשים המתמודדים עם כאבים כרוניים ועוד מגוון אתגרים פיסיים ורגשיים. כמו כן מלמדת יוגה רגישה לטראומה ב"בית מרחב נשימה בעמק" בתענכים, בית לאנשים המתמודדים עם PTSD ובני משפחותיהם. העבודה נעשית דרך הגוף: התבוננות (מדיטציה) נשימה, תנועה והרפיה, ברוח פילוסופיית היוגה. עם דגש על הבאת תשומת הלב פנימה, למפגש עם הרבדים השונים שקיימים בנו, גם אלו שאנחנו חשים בהם טוב וגם אלו שמאתגרים אותנו. מכוונת להתבונן בתנודות שעולות עם הרבה חמלה ושחרור משיפוטיות. לעזור למטופלים לשחרר מדברים שמכווצים ועוצרים בעדם, להתגמש במצבים מאתגרים ולשנות את מערכת היחסים עם עצמם וסביבתם. מעודדת את המטופלים לקחת אחריות על תהליך הריפוי ולסגל אימון אישי. במשך הזמן לרכוש כלים לויסות, יצירת תחושת בטחון, יכולת בחירה, תחושת משמעות והגברת הרווחה הגופנית נפשית.