top of page

נעים להכיר

דפנה טרייבר ארגמן
דפנה טרייבר ארגמן

שמשית

התמחויות: 

יוגה תרפיסטית מוסמכת, מורה בכירה לויג'נאנה יוגה, מורה ליוגה רגישה לטראומה, מורה ליוגה להריון

ארגון מורי היוגה בישראל ו ארגון היוגה תרפיה הבינלאומי - IAYT

הסמכה מטעם:

פרטים ליצירת קשר:

אודות:

נעים להכיר, אני דפנה, מורה ותיקה לויג'נאנה יוגה ויוגה תרפיסטית, עם התמחות ביוגה רגישה לטראומה. בעלת סטודיו ליוגה בישוב בו אני מתגוררת- שמשית (קרוב לטבעון, רמת ישי, נוף הגליל) מלמדת קבוצות יוגה למבוגרים ומעבירה טיפולים פרטניים לאנשים המתמודדים עם כאבים כרוניים ועוד מגוון אתגרים פיסיים ורגשיים. כמו כן מלמדת יוגה רגישה לטראומה ב"בית מרחב נשימה בעמק" בתענכים, בית לאנשים המתמודדים עם PTSD ובני משפחותיהם. העבודה נעשית דרך הגוף: התבוננות (מדיטציה) נשימה, תנועה והרפיה, ברוח פילוסופיית היוגה. עם דגש על הבאת תשומת הלב פנימה, למפגש עם הרבדים השונים שקיימים בנו, גם אלו שאנחנו חשים בהם טוב וגם אלו שמאתגרים אותנו. מכוונת להתבונן בתנודות שעולות עם הרבה חמלה ושחרור משיפוטיות. לעזור למטופלים לשחרר מדברים שמכווצים ועוצרים בעדם, להתגמש במצבים מאתגרים ולשנות את מערכת היחסים עם עצמם וסביבתם. מעודדת את המטופלים לקחת אחריות על תהליך הריפוי ולסגל אימון אישי. במשך הזמן לרכוש כלים לויסות, יצירת תחושת בטחון, יכולת בחירה, תחושת משמעות והגברת הרווחה הגופנית נפשית.

מאמרים שכתבתי

תרגולים והרצאות שלי מהרשת

bottom of page