ד"ר זהר פישמן שוורץ31 במאי 20214 דקותתרגילי נשימה למניעת התקפי חרדהחרדה הולכת ותופסת תאוצה עם התקדמות הקורונה. למעשה החרדה הסתדרה לא רע בעולם גם בלי הוירוס, אבל ב 2020 יותר ויותר אנשים שגם ככה סבלו מלחץ...
ד"ר זהר פישמן שוורץ31 במאי 20213 דקותמיגרנה וקסם הנשימה היוגיתהמורה שלי, אורית סן-גופטה אמרה פעם, שכאשר מתחיל כאב ראש יש לשכב על צד ימין, ולנשום דרך נחיר שמאל. אני לא סובלת מכאבי ראש, אך את פריט...