דנה רחלין28 באוג׳2 דקותדיכאון וחרדה בגיל המעבר? הקשר בין יוגה תרפיה לוויסות רגשי ואיזון סרוטונין ודופמיןגיל המעבר הוא שלב משמעותי בחייה של האישה, הכרוך לעיתים במצוקה נפשית עקב שינויים הורמונליים וחברתיים. תסמינים כגון עליות ומורדות במצב...
שירה נהלוני גליקסברג8 באפר׳2 דקותחיים (מלאי משמעות) לצד מחלה חשוכת מרפא. המילים "מחלה חשוכת מרפא" נשמעות מאיימות במיוחד. אבל בעצם, המילים האלה מתארות מצבים רפואיים שנמשכים כל החיים. בין המחלות חשוכות המרפא יש...
יוגה תרפיה ישראל4 בינו׳3 דקותיוגה תרפיה לבעיות שינהשינה זה די חשוב אה? באופן אישי השינה שלי די טובה וקשה להפריע לה אבל גם אצלי התקופה האחרונה עשתה שינוי מהותי בשינה ובמשך חודש- חודשיים...