מאגר מורים ליוגה תרפיה ויוגה תרפיסטים

נעים מאד אני שירה נהלוני גליקסברג, מורה בכירה ליוגה וליוגה שיקומית. אני נשואה ואם לשתי בנות ומתגוררת בצור הדסה. שם נמצא גם הסטודיו הביתי שלי. התחלתי ללמד יוגה בשנת 2006 ומאז אני מלמדת מגוון שיעורים בשיטת ויג'נאנה יוגה וגם יוגה שיקומית. עבודה עם הגוף תמיד היתה מצפן עבורי. דרך להבין את עצמי, לווסת, לקרקע ולאפשר לי לתפקד ביום יום. ליוגה שיקומית הגעתי סביב המפגש שלי עם סרטן השד ב 2008. ההבדלים המשמעותיים ביכולת והצורך להתאים אימון לכל שלב בו הייתי במהלך הטיפולים והשיקום עד להבראתי, היוו קרקע לחקירה מעמיקה בשנים שבאו לאחר מכן. למדתי להתאים מחדש את האימון לכל רגע וסיטואציה. מעבר לעונג האמיתי שאני חווה באימון, אני מאמינה שקיומו בחיי מעודד אותי להקשיב לעצמי ולאחרים, לחמול, להתבונן בשינויים, להסתגל למצבים מורכבים ולהתגמש יותר כאשר מתעורר הצורך. בוגרת קורס מורים בכירים תלת שנתי ליוגה ויג'נאנה במכון וינגייט בהוראת נגה ברקאי, בוגרת קורס ליוגה שיקומית במכון וינגייט בהוראת נגה ברקאי ואלפונס טרשל ומנהלת קורס הכשרת מורים להתאמת התרגול למתמודדים עם סרטן במכללה האקדמית בוינגייט.

"הי אני מורה בכירה לויג׳נאנה יוגה, למדתי אצל נגה ברקאי בוינגייט. אני מורה ליוגה תרפיה בסגנון סווטה יוגה מטעם מכללת כרכור, למדתי אצל תמר מרנין. יוגה זה היעוד שלי. הגעתי למקום הזה באמצע החיים, עם כל מה שזה אומר - בשלה ועם ידע חיים נצבר. תרגלתי יוגה הרבה שנים וראיתי כמה היא תומכת בי. בהתחלה זה היה רק אימון פיזי אבל התודעה לוקחת חלק. לאט לאט התקרבתי אל עצמי. היום יש לי סטודיו קטן ואינטימי בחצר הגדולה בקיבוץ מרחביה, המקום בו נולדתי ואליו חזרתי כדי לצמוח. אני מלמדת באיזור עפולה - יש לי שיעורי ויג׳נאנה מחחמים, יש שיעורים רכים ומפגשים פרונטליים 1:1 אני נהנית לקום בבוקר, להתאמן עם הזריחה ולהאיר את האור בתלמידים שלי. "