סדנת "אין בטן" – הסודות התנועתיים של הסרעפת | טל זיו
יום א׳, 15 ביוני
|ZOOM
אני מזמין אתכם, מורות ומורי היוגה, להצטרף אלי לסדנת ידע ייחודית, שתחשוף אתכם לתובנות חדשניות על איך שרירי הבטן פועלים יחד עם הסרעפת מקשרים את את שתי המערכות הנפרדות - תנועה ונשימה ומה היא תפקידה של הבטן בהנעת הגפיים. הידע שאותו אלמד מגיע מתוך מערכי השיקום התנועתי של שיטתי פאשיקום®.


זמן ומיקום
15 ביוני 2025, 11:00 – 13:30 GMT+3
ZOOM
פרטי האירוע
הסדנה מציעה הצצה מעמיקה לעולם התקשורת הבין-שרירית, המתרחשת רק מתחת לעור, והמספקת כלים להבנת תפקודי הגוף כיחידה אחת המאוזנת בתנועתה כיחידה אחת במרחב.נתמקד בתנועתיות שרירי ה"אין בטן" ונעמיק בהבנת תפקידם של הסרעפת והשריר הרוחבי – מרכיבים מרכזיים המניעים את הפעולה האוטומטית של שתי מערכות הקיום החשובות שלנו: נשימה ותנועה.
מה נלמד בסדנה?
נכיר את המבנה השרירי של אזור ה"אין בטן" ונגלה כיצד הוא פועל בהנעת הגוף ובשמירה על איזון תנועתי.
נחקור את הדינמיקה של התנועה תוך דיון בקינסיולוגיה (תורת התנועה), ונלמד כיצד תנועת ה"אין בטן" משתלבת עם תנועות הגפיים. נבין את התרומה של מבנה האגן, עמוד השדרה והצלעות לתנועתיות מאוזנת.
נערוך היכרות עם 'שלושה שרירים חדשים' ונחקור את תפקידם במכלול הקינסיולוגיה התנועתית והנשימתית, ונבין כיצד הם פועלים באופן אוטומטי לשמירה על שיווי משקל ותנועה טבעית במרחב.
נחבר את כל הידע יחד ונתרגם אותו לתובנות מעשיות ונלמד ליישם אותו בתרגול ובהוראה.
כרטיסים
הסדנה המקצועית החודשית
150.00 ₪
סך הכל
0.00 ₪