בסדנה הזו עם אלפונס טרשל, נצלול אל אחת המערכות הרגישות והמושפעות ביותר בגוף: עמוד השדרה הצווארי, אזור הפנים ופלג הגוף העליון.

לא עוד הסבר לא מבוסס על יוגה נידרה. הדרכה קלינית-חווייתית: להבין את הנוירוביולוגיה של הריפוי, ולהרגיש אותה פועלת בגוף בזמן אמת. שעתיים של צלילה לעומק עם שתי מאסטריות בתחומן. חיבור נדיר בין מדע מבוסס מחקר למסורת היוגית העתיקה.

התנגדות היא חלק בלתי נפרד מכל תהליך ריפוי, וביוגה תרפיה היא מדברת אלינו גם דרך הגוף. אבל האם זו תמיד "התנגדות"? ואיך אנחנו, כמטפלות, יכולות להבחין בינה לבין גבול בריא, הצפה של מערכת העצבים או צורך במינון אחר?

האם אתם מרגישים את השינוי באנרגיה כשהעונה מתחלפת? הטבע סביבנו משתנה ללא הרף, וכחלק בלתי נפרד ממנו - גם הגוף והתודעה שלנו מושפעים מכל תנודה של חום, קור, רוח או לחות. האיורוודה, "ידע החיים", מציעה לנו מפה מדויקת ומופלאה להבנת השינויים הללו, ומלמדת אותנו כיצד לנוע איתם בהרמוניה במקום להיאבק בהם.

מפגש ללא עלות לחברים שלנו! בין המרחב המוגן לזום, אנחנו פוגשים שאלות שאין להן תשובה בספרים: איך "מנרמלים" שיעור שנקטע? איך שומרים על עצמנו מהצפה? הצטרפו למפגש עמיתים מקצועי שמוקדש כולו לכם - המורים והמטפלים שבשטח. נחבר בין שיתוף מהלב לבין פתרונות קונקרטיים ועקרונות עבודה פרקטיים.

הערכה יוגית היא אחת מאבני היסוד של תהליך יוגה תרפיה איכותי. היכולת שלנו כמורות ומורים ליוגה וכיוגה תרפיסטים להבין לעומק את מצבו של האדם שמגיע אלינו - היא מה שמאפשר ליווי מדויק, בטוח ויעיל, בעבודה פרטנית וגם בקבוצה.

האגן הוא המרכז הרגשי, האנרגטי והפיזי שלנו. כשיש בו כאב מתמשך -הוא משפיע על כל מרחבי החיים. במפגש העומק הזה נלמד איך להקשיב לאגן הכואב, להבין מה הוא מבקש מאיתנו, וננוע צעד אחר צעד לכיוון ריפוי ושחרור.

שנה חדשה עם בהירות, קבלה ומטרה. בסדנה מיוחדת זו עם סוואמי יוגרטנה (באנגלית), נשלב את יוגה נידרה עם שיטת SWAN כדי לסגור את השנה אחד ולפתוח אחת חדשה עם כוונה מודעת.

כלים מעשיים לשינוי אינטגרטיבי ביוגה תרפיה כיצד מעודדים שינוי הוליסטי אמיתי? ומה קורה כשאנחנו לומדים להבין את הגוף, המוח והלב כאחד?

בסדנה זו, נעמיק בחשיבות של עבודה עם תכנון ובניית תוכנית תרגול ביוגה תרפיה/יוגה שיקומית, כזו שמבוססת על מחשבה, בהירות ועקרונות טיפוליים ברורים.

איך לשלב יסודות של יוגה תרפיה במפגש עם התלמידים שלנו כבר עכשיו? מרגע שזיהינו על עצמנו ועל התלמידים שאיתנו שהיוגה פועלת כתרפיה, מה הדרך להעצים את הנוכחות שלה בתרגול? איך התובנה הזו יכולה להתבטא בהוראה שלי ולתת לתרפיה לחלחל הלאה בצורה יעילה ואפקטיבית יותר במפגשים שלי?

Undoing the Armor: Somatic Healing through Yoga Therapy and Hakomi (הסדנה מתקיימת באנגלית)

איך תפיסת מציאות של אדם יכולה לשנות את הגוף?

גלו את השילוב בין יוגה לשיקום נוירולוגי בסדנה מעשית המחברת בין חכמת היוגה העתיקה והמדע העדכני של שיקום מערכת העצבים.

אני מזמין אתכם, מורות ומורי היוגה, להצטרף אלי לסדנת ידע ייחודית, שתחשוף אתכם לתובנות חדשניות על איך שרירי הבטן פועלים יחד עם הסרעפת מקשרים את את שתי המערכות הנפרדות - תנועה ונשימה ומה היא תפקידה של הבטן בהנעת הגפיים. הידע שאותו אלמד מגיע מתוך מערכי השיקום התנועתי של שיטתי פאשיקום®.

נשמח להזמינכם למפגש מקצועי ומעמיק עם נטע מרגלית (גנגה), מייסדת-שותפה ומנכ"לית עמותת אחים ליוגה ומומחית ליוגה רגישה לטראומה. במפגש בן שעתיים וחצי, נטע תשתף מניסיונה העשיר ותעניק כלים מעשיים למורי יוגה ויוגה תרפיסטים בעבודה עם אנשי מילואים החוזרים לשגרה בתקופה המאתגרת מאז ה7 באקטובר.

הצטרפו לסדנה ייחודית שמביאה את המדע מאחורי סטרס, טראומה וחוסן אל עולם היוגה.

בסדנה נחקור את חגורת הכתפיים לעומק – מהמבנה האנטומי הייחודי שלה ועד פתולוגיות נפוצות וכיצד הן משפיעות על התנועה והיציבה שלנו. בנוסף, נעמיק במשמעות המטפורית של הכתפיים בחיינו – מה הן נושאות עבורנו, ואיך ניתן ללמוד "לשחרר משקל" ולהקל גם באספקט הגופני וגם באספקט המעמיק יותר. הסדנה תשלב ידע תאורטי תרגול