״בוחן כליות ולב״ אמבודימנט של הלב, הדם והכליות כשער להשתקפות הנפש | מיכל ירקוני

בתרבויות שונות, במסורת היוגה וגם ביהדות, משכנה של הנפש ושל הרגשות נמצא באיברים הפנימיים. במסורת היוגה ניתן דגש על תרגולים של ניקוי כאלמנט התומך בהשקטת התודעה.

לקראת שנה חדשה שמתחילה נעמיק בלמידה חוויתית על הלב, הדם והכליות, כשער להקשבה עמוקה למרחבים החבויים מהעין וחיבור סומאטי לחמלה, סליחה, ניקוי והתחדשות.

המפגש ישלב לימוד תיאורטי, חוויתי והתנסות בכלים התומכים בחוויה של אמבודימנט, דרך מגע עצמי, תנועה ונשימה. בנוסף, תרגול יוגה (אסאנה, פראנאימה ומדיטציה) שיהייה מושתת על ההתנסויות החוויתיות.

מה נלמד בסדנה:

- ידע אנטומי ופיזיולוגי על הלב, הכליות ומערכת הדם.

- כלים לשילוב אמבודימנט (הפנמה גופנית) באימון יוגה. - תובנות על קשרי גוף-נפש ועל תפקידו של הגוף כמיכל אחסון לחוויות זכרונות ורגשות.

על המורה:

מיכל היא מורה בכירה ליוגה ויוגה תרפיסטית מוסמכת (C-IAYT) מטפלת בגישת ®Body Mind Centering, מטפלת בשיטת Somatic Experiencing® . ייסדה ומובילה ביחד עם שותפתה רייצ׳ל קרנצמן את בית הספר ליוגה תרפיה גוף-תבונה, תוכנית הכשרה תלת שנתית להכשרת מטפלים ביוגה תרפיה המוכרת על ידי הארגון הבינ״ל ליוגה תרפיה. ייסדה ומובילה את המיזם ״מקום שקט״- יוגה רגישה למניעה, התמודדות וצמיחה מטראומה על רקע בטחוני ומצבי דחק.

מיכל משלבת יוגה תרפיה במערך הפסיכיאטרי של בית חולים "העמק" בעפולה שם היא מנחה קבוצות יוגה תרפיה רגישה לטראומה לנפגעי טראומה על רקע בטחוני ועל רקע פגיעות מיניות. מטפלת בקליניקה פרטית במנעד רחב של אתגרים גופניים ונפשיים באמצעות שילוב של כלים ממסורת היוגה,BMC וSomatic Experiencing.