top of page
נעים להכיר
אסטל שטמברגר
פתח תקווה
התמחויות:
יוגה תרפ יסטית מוסמכת התמחות בסרטן
ארגון מורי היוגה בישראל
הסמכה מטעם:
אודות:
אני מורה ליוגה כבר 12 שנה ובמהלך השנים גיליתי שוב ושוב עד כמה תנועה ונשימה מותאמת יכולים לשנות חיים.
התמחיתי ביוגה שיקומית ובהמשך גם בליווי אנשים המתמודדים עם סרטן, בעיקר סרטן נשי — שד, שחלות ורחם. אני עובדת גם עם בעיות אורתופדיות ומחלות אוטואימונית כגון פיברומיאלגיה, פרקינסון, טרשת נפוצה (MS) ומצבים בריאותיים נוספים, מתוך התאמה אישית ורגישות לכל אדם.
המטרה שלי היא לעזור לך לחזור לתנועה, לחזק את הגוף, להפחית כאב ולהרגיש טוב יותר — בדרך שמתאימה בדיוק לך.
אשמח להיות חלק מהדרך שלך 💛
מאמרים שכתבתי
תרגולים והרצאות שלי מהרשת
bottom of page