top of page
נעים להכיר
ליאת מנדל
כפר סבא רעננה
התמחויות:
יוגה תרפיסטית מוסמכת C-IAYT, מתמחה במחלות וכאבים כרוניים, שיקום מפציעות ויוגה רגישה לטראומה
ארגון מורי היוגה בישראל
הסמכה מטעם:
אודות:
"נעים להכיר. אני ליאת מנדל - מתרגלת, חוקרת, מלמדת וכותבת על הפילוסופיה של היוגה ובמיוחד על היכולת ליישם את התרגול שלה בשגרת החיים. תלמידה ומורה בדרך היוגה זה 20 שנה, ויוגה תרפיסטית מוסמכת ומוכרת ע""י ארגון היוגה תרפיה האמריקאי ( C-IAYT), וע""י ארגון מורי היוגה של ישראל. אני מלווה אנשים שמתמודדים עם אתגרים גופניים ונפשיים, מקיימת סדנאות וקורסי העמקה למורים ליוגה ומנחה מפגשי הדרכה למורים שזקוקים לתמיכה וייעוץ בנושאים הקשורים לתרגול והוראת היוגה.
הגעתי אל היוגה מתוך מצוקה רגשית קשה, והיא היתה לי בראש ובראשונה גלגל הצלה ועוגן, בזמנים קשים ומהווה עבורי בית ודרך לצעוד בה ולהתמודד באופן תומך עם חיי. לאורך השנים התמחתי בעבודה עם היוגה ככלי טיפולי במצבים של חולי ומשבר, ואני ממשיכה לחקור ולהעמיק בפילוסופיית החיים העמוקה שלה ובאופן שבו היא תומכת בתהליכי ריפוי והתפתחות.
אני פוגשת אנשים עם כאבים פיזיים ורגשיים כמו: מחלות כרוניות (נוירולוגיות ואוטואימוניות), דיכאון, חרדה, פציעות ומצבי טראומה. בעזרת הכלים של היוגה, אנחנו לומדים יחד להתארגן ולהתנהל טוב יותר כדי לעודד הקלה בכאבים ובמגבלות, ולשפר את איכות החיים ואת תחושת הרווחה.
המפגשים שאני מלווה הם מרחב לחקירה פנימית ומזמינים כל אחת ואחד להיכרות קרובה עם עצמם ולרכישת כלים גופניים, רגשיים ותודעתיים לחיים יציבים ונינוחים יותר במסע הפרטי שלהם. במקביל אני מלווה מורות ומורים ליוגה ומסייעת להם לעבד ולדייק את עבודתם מול דילמות ואתגרים משדה ההוראה והאימון.
העבודה שלי מרגשת ומשמחת אותי ומהווה חלק בלתי נפרד מחיי ומהמסע שלי.
אני אוהבת בכל לבי את המפגש האנושי ואת הריפוי שמתאפשר בו."
bottom of page