case study - שירה נהלוני גליקסברג

המפגש יעסוק בדרכים להבאת משמעות אל התמודדות עם הסרטן באמצעות תרגול יוגה.

ובאיך לעבוד עם הגוף ועם מה שיש עכשיו ולא "נגד" הגוף או "במלחמה נגד הסרטן"

במפגש אספר על תהליך עבודה משמעותי עם תלמידה שחלתה בלימפומה. על הדרך שעשתה על מנת שהתרגול יהיה משמעותי עבורה לכל אורך הטיפולים שעברה. איך התגמשנו וכיצד התאמנו את התרגול לכל שלב בדרך. ואיך התרגול הפך להיות טרנספורמטיבי, כלומר כיצד התרגול תרם לשינוי גישה לחיים בכלל ולהתמודדות עם הסרטן - בפרט.

המפגש לא ילווה בתרגול למעט כינוס החושים בתחילתו.

 שירה נהלוני גליקסברג, מורה בכירה ליוגה וליוגה שיקומית.

נשואה ואם לשתי בנות ומתגוררת בצור הדסה.

לפני 12 שנים חליתי בסרטן שד. כשחליתי, יוגה היתה חלק מהחיים שלי, אבל לא תיארתי לעצמי איזה שינוי משמעותי התרגול הקשוב יביא אל חיי.

כשהבנתי שהתרגול שלי חייב להתאים את עצמו אלי, ולא להיפך, נפתח בפניי עולם שלם של התאמות, עבודה מעודנת וקשובה, ופתרונות יצירתיים למצבים מורכבים.

מאז ועד היום אני מתנסה, לומדת ומשתלמת כדי לטפח ולשכלל את יכולת התאמת האימון לכל אדם שאני פוגשת בקליניקה או בקבוצת התרגול.

כיום אני מנהלת יחד עם שותפתי סיגל ביבר, קורס להתאמת אימון למתמודדים עם סרטן במכללה האקדמית וינגייט בשיתוף האגודה למלחמה בסרטן.

אני מלמדת יוגה משנת 2006, מגוון שיעורים באופן פרטני וקבוצתי, בירושלים ובצור הדסה

מעבר לעונג האמיתי שאני חווה באימון, אני מאמינה שקיומו בחיי, מעודד אותי להקשיב לעצמי ולאחרים, לחמול, להתבונן בשינויים, להסתגל למצבים מורכבים ולהתגמש יותר כאשר מתעורר הצורך.

אני בוגרת קורס מורים בכירים תלת שנתי ליוגה ויג’נאנה במכון וינגייט בהוראת נגה ברקאי, בוגרת קורס ליוגה שיקומית במכון וינגייט בהוראת נגה ברקאי ואלפונס טרשל

ובעלת תואר ראשון בגיאוגרפיה ו BA-