מזמינות אתכם.ן לכינוס השנתי המקצועי
של קהילת היוגה תרפיה בישראל
לקבל השראה והפרייה הדדית
לפתוח דלתות לאפיקים חדשים
להפגש באמת במפגש קהילה, חיבורים ונטוורקינג
להתאגד לכדי כוח אמיתי לשינוי וקידום התחום
להרחיב את סל הכלים והידע מפי מיטב המורות ליוגה תרפיה
*שימ.י לב* כל הטקסטים כתובים בלשון נקבה, אבל כמובן שפונים לכל המינים והמגדרים
כנס היוגה תרפיה 2026
בסימן: מתיאורה לשטח - יוגה תרפיה בפעולה
כנס היוגה תרפיה השנתי, מתקיים גם השנה בשיתוף פעולה מרגש של יוגה תרפיה ישראל וארגון מורי היוגה בישראל!
השנה, אנחנו יוצאים מהקליניקה השקטה אל המפגש החי עם המציאות. במרכזי חוסן ובבתי חולים, ביוזמות קהילתיות ובמרחבים פרטיים – היוגה תרפיה מוכיחה את עצמה יום-יום ככלי חיוני ועוצמתי. הכנס השנה מוקדש לרגע הזה שבו הידע פוגש אדם: איך רעיון פילוסופי הופך להתערבות מדויקת?
זהו כנס של שדה מתבגר. זהו המקום לחקור איך בונים תהליך טיפולי מובנה, איך מחזיקים מרחב בטוח לאורך זמן, ואיך מתרגמים הבנה אנטומית ופסיכולוגית לשפה של עשייה וריפוי בשטח.
אנו מזמינים אתכם – מורים, מטפלים ויוגה תרפיסטים – ליום של למידה עמוקה, הצגת מקרי בוחן קליניים וקבלת כלים פרקטיים שצמחו מתוך העבודה האמיתית בשטח. בואו לראות, ללמוד ולהראות איך יוגה תרפיה פועלת בזמן אמת.
מכירת הכרטיסים ב-3 פעימות בלבד
כמות הכרטיסים מוגבלת
פעימה 1
עד ה-15 ביוני או עד גמר 108 הכרטיסים הראשונים
לקהל הרחב - 390 ש"ח
לחברי ארגון מורי היוגה/ מנויות הסנגהה של יוגה תרפיה ישראל- 250 ש"ח
*מנוי לסנגהה + כרטיס לכנס 350 שח
(בעת ההצטרפות לסנגהה ישלח אוטומטית קוד לכרטיס מוזל)
פעימה 2
מה-15 ביוני ועד יום הכנס או גמר המלאי
לקהל הרחב - 460 ש"ח
לחברי ארגון מורי היוגה/ מנויות הסנגהה של יוגה תרפיה ישראל- 320 ש"ח
פעימה 2
ביום האירוע ועד גמר המלאי
לקהל הרחב - 530 ש"ח
לחברי ארגון מורי היוגה/ מנויות הסנגהה של יוגה תרפיה ישראל- 390 ש"ח
"תודה על הארגון, על היוזמה, על זה שאתן שותפות לתהליך של הקמת קהילה ובית לכל העוסקות בתחום. היה כנס מפרה ופשוט נהדר! מתרגשת להמשך הדרך....
וכמובן תודה לכל מי שלימדה בכנס, מריגשה אחרי טבילה באמבטיה של סאטווה..."
"היה מצויין, מלמד, מעשיר, עם הקפדה על הפרטים הקטנים ביותר. כל הכבוד לכן"
"כנס נפלא, אחד הטובים שהייתי"
"היה מושלם! בנוי כהלכה מתרגול הבוקר אל ההרצאות ואל תיאורי המקרה. היה מגוון ועשיר מבחינת נושאים ותחומים ועם זאת גם הכל התחבר בקסם היוגה."
"היה כנס מדהים ומעורר השראה ורצון לעוד"
הכנס בחסות
לוח הזמנים המלא
8:00-8:45
מרעיונות לפעולה: להצית את האש ליצירת שינוי משמעותי | רייצ’ל קרנצמן
מדוע יש רעיונות שנשארים בגדר חלום בעוד אחרים הופכים למציאות? על פי האיורוודה, יצירתיות ללא קרקוע ואש פנימית עלולה להשאיר אותנו במעגלים של מחשבות יתר, פיזור וחוסר עשייה. שינוי אמיתי, הן ברמה האישית והן ברמה המקצועית, דורש משמעת, יציבות, אומץ ואנרגיה מתמשכת. ביוגה תרפיה, שינוי משמעותי מתרחש כאשר חזון פוגש פעולה מקורקעת, בין אם בבניית קליניקה, ליווי מטופלים או שילוב היוגה במערכת הבריאות. בשיעור חווייתי זה נשלב תנוחות עמידה, פיתולים, נשימה ותנועה מודעת כדי לטפח מיקוד, חוסן ואת אש הטרנספורמציה הנדרשת כדי לעבור מכוונה לעשייה וליצירת שינוי משמעותי, על המזרן ומחוצה לו.
9:00-10:30
מפגש קהילה וחלוקת תעודות הוקרה (אולם ספורט)
הרצאות טד + פאנל מומחיות: יוגה תרפיה בפעולה
1-הרצאת טד: הטאפאס והנוירון | עידו לוי
האם ניתן לחווט מחדש מוח שחווה טראומה דרך אימון יוגה מאומץ? בשיחה נצא למסע שמתחיל במושג הטאפאס – אש הטרנספורמציה מהיוגה העתיקה – ומסתיים ברשתות הניווט של המוח המודרני. ההרצאה מציגה מודל ייחודי לטיפול ב-PTSD המגשר על הפער שבין המזרן למעבדה. נגלה כיצד שילוב מבוקר של מאמץ, הבנת מנגנוני האני וכוחה של אמונה, יוצרים יחד נוירופלסטיות עמוקה המאפשרת למוח להשתנות ולצמוח מתוך השברים. זוהי קריאה למטפלים ולמתמודדים להחליף את חוסר האונים בתקווה מבוססת מדע, ולהכיר במנוע השינוי שנמצא בתוך מערכת העצבים שלנו
2- הרצאת טד: לנצח את הציניות דרך היוגה | גילי אוריאל
"אל תוותרי להם, תהיה הרבה ציניות" – זו הייתה הבקשה האחרונה של סנ"צ אבי עמר ז"ל, כשביקש מגילי אוריאל לפתח סדנת יוגה עבור שוטריו. אבי נפל בקרבות השבעה באוקטובר והשאיר אחריו צוואה חיה. בהרצאה חשופה גילי תספר כיצד הפכה את הבקשה לפרויקט שבו עברו כבר מעלה מ-1,300 שוטרים ושוטרות. נגלה איך דרך עבודה בזוגות, דמיון מודרך וחיבור לערכים, מצליחים אנשים שפוגשים את המראות הקשים ביותר להניח לציניות, להתחבר לכוח הפנימי ולמצוא שקט בתוך הסערה. זוהי הרצאה על אובדן שהפך למגדלור, ועל היוגה כמפתח לחוסן במקומות שבהם הציניות שולטת.
פאנל מומחיות: מהסטודיו למערכות הבריאות | קרן הורוביץ (בי"ח הילל יפה), מיכל ירקוני, איריס סולומון ותמר מרנין, בהנחיית קרן הלרשטיין אביטן
האם יוגה תרפיה היא העתיד של הרפואה האינטגרטיבית? בפאנל ייחודי זה נארח מורות שהצליחו להכניס את היוגה תרפיה לתוך בתי חולים ומוסדות בריאות ציבוריים. נשוחח על הדרך שעברו, על האתגרים בממשק מול הצוותים הרפואיים ועל הכלים הנדרשים כדי להשתלב במערכת כמטפלים מן המניין.
פאנל חובה לכל מי שחולם להרחיב את גבולות הקליניקה והסטודיו ולהוביל את השינוי ברפואה בישראל.
11:00-12:15
סדנאות מרחב ריפוי וכלים מקצועיים - לבחירתך:
1- קבוצת יוגה תרפיה תהליכית לנשות משרתי המילואים והקבע | לירי רזניק
במציאות של חוסר ודאות מתמשך, נשות המשרתים ניצבות בחזית העורף ונושאות בנטל רגשי ופיזי כבד. סדנה זו מציגה תיאור מקרה של קבוצת יוגה תרפיה ייעודית שנבנתה כמרחב של תמיכה וויסות עבורן. במהלך המפגש נצלול אל מאחורי הקלעים של בניית תהליך טיפולי קבוצתי וקצר מועד: נבין את בחירת נושאי המפגשים, נסקור את הטכניקות שנבחרו ואת הרציונל הפיזיולוגי שעומד מאחוריהן, ונציג מחקרים המקשרים בין תרגול יוגה לחוסן ונפשי במצבי דחק. המשתתפים יקבלו כלים מעשיים ומתודולוגיה ברורה לבניית קבוצה תהליכית המותאמת לאוכלוסיות יעד דומות.
2-בין תיאוריה למציאות | דר’ יעל יצחק-עידן
מה קורה כשהכלים שלמדנו כאקסיומות ביוגה תרפיה פוגשים את השטח ולא פועלים כצפוי? לעיתים, כלים שאמורים להיטיב עלולים לייצר קושי בלתי צפוי. סדנה זו היא הזמנה להתבוננות כנה וספקנית באבני היסוד של המקצוע. ננתח מרחבי ידע מרכזיים ונבחן את הפער שבין התיאוריה למציאות הקלינית. נתמקד בנשימה ככלי לוויסות מול סיטואציות בשטח, נבחן אם תנוחות עמידה הן תמיד הפתרון לקרקוע, ננתח את מורכבות היישום של התיאוריה הפוליווגלית ומודל הקושות, ונכיר את פרוטוקול העבודה של יוגה רגישה לטראומה כמפתח למפגש פרטני מדויק ואנושי.
3- אבולוציה של אימון | ברק פליישר
איך נראה תרגול יוגה שמשתנה יחד איתנו? בסדנה זו נצא למסע דרך תיאור מקרה של תלמידה לאורך למעלה מ-10 שנים, ונראה כיצד התרגול מעצב את עצמו מחדש אל מול תהפוכות הגוף והנפש. נבחן מקרוב כיצד הותאם האימון לשינויים דרמטיים בנסיבות החיים ובמצבים רפואיים מורכבים: התמודדות עם כאב כרוני, תהליכי החלמה מסרטן ותמיכה במצבי דיכאון. נלמד כיצד לשזור אסנה, פראניימה וצ'נטינג למארג טיפולי אחד, ונקבל כלים מעשיים לליווי ארוך טווח המאפשר שמירה על רצף טיפולי ומענה מדויק לצרכים משתנים.
4- צלילות בתוך הערפל | סנדרה פולק קנר
ירידה קוגניטיבית מביאה איתה אתגרים מורכבים למטופל ולסביבתו. בסדנה זו נסקור את עקרונות הליבה של היוגה תרפיה ככלי תומך, המאפשר לשמור על איכות חיים, חיבור גופני ושלווה נפשית גם בתוך תהליכי שינוי מוחיים. נתעמק בדרכי העבודה הייחודיות לאוכלוסייה זו: יצירת גשר של תקשורת דרך נוכחות גופנית כשהשפה או הזיכרון מאתגרים, התאמת המרחב לעקרונות של פשטות וחזרתיות המייצרים תחושת ביטחון, הפחתת חרדה ואי-שקט באמצעות ויסות מערכת העצבים, ושימור היכולות הקיימות לחיזוק תחושת המסוגלות והערך העצמי של המטופל.
5- מילים בגוף | ליאת מנדל
כולנו משתדלות כל כך לחיות נכון, להרבות טוב ועדיין, בכנות שלנו עם עצמנו, אנחנו יודעות שיש בנו את הפינות האפלות האלה שיותר חזקות מאיתנו, שמייצרות הרס וסבל בחיינו. המלחמה והשנה הנוראית שעברה עלינו הציפו והעצימו את השבריריות שלנו ואת התלות שלנו בסיפוקים חיצוניים ופיצויים מיידיים - וויד, סוכר, סקס, תלות במערכות יחסים, תרופות פסיכיאטריות וכד'. כאשר תרופה הופכות להכרח נלקח לנו החופש! היוגה מלמדת אותנו את הדרך לשחרור גם מהתמכרויות. הסדנה תתמקד בחופש מהתמכרות פעילה. נפגוש את הכלים שעוזרים ותומכים בזיהוי ההתמכרות ובתהליך ההחלמה
6- ייחודיות היוגה תרפיה בשיקום מפציעות | קטי אויגמן
בעבודה עם פציעות צבאיות ומצבי כאב מורכבים, הדיוק הוא תנאי הכרחי לשיקום. בעולם של שפע שיטות, מטופלים רבים הולכים לאיבוד; בהרצאה זו נדייק את מקומה של היוגה תרפיה כפרוטוקול שיקומי בעל גבולות גזרה ברורים. נבחן את עקרונות היסוד לעבודה עם גוף פצוע, ונבין כיצד לבנות תהליך טיפולי בעל ערך עמוק. דרך בחירות טיפוליות מושכלות, נלמד לייצר שפה קלינית מובחנת השומרת על ייחודיות הכלי ומעניקה למטופל מסלול ממוקד ובטוח. נתמקד בשילוב תנועה, נשימה והתבוננות לשיקום פציעות, ובגיבוש חותמת טיפולית מקצועית ואפקטיבית בשדה השיקומי ליצירת תוצאות ארוכות טווח.
12:30-13:30
קהילה ויוגה במסע החיים | נטע מרגלית ודנה עזאני צדקה (אוניברסיטת רייכמן)
מה הופך קהילה ליותר מסך המשתתפים שבה? בתקופה שבה כולנו מחפשים עוגן, אנו מגלים שהקהילה אינה רק מסגרת חברתית, אלא מרחב טיפולי של קשר, תרגול ושייכות. בהרצאה זו נחקור את המפגש שבין חוכמת הסנגהה העתיקה לבין ישראל של היום. מתוך הניסיון שנצבר בעמותת "אחים ליוגה", נציג מודל לבניית קהילות מקצועיות וקהילות מתמודדים הצומחות יחד מתוך השברים. נתמקד ביצירת שפה משותפת שאינה נשענת רק על הכאב אלא מדגישה ריפוי, נבחן את תפקיד ה"ביחד" בוויסות ובחוסן, ונחשוף תובנות ראשוניות ממחקר המלווה את תוכנית "מסע לחיים", המצביע על הקשר ההדוק בין התרגול האישי לתחושת ההשתייכות.
13:30-14:15
הפסקת צהריים
דוכני מכירה וייעוץ לימודי ועמדות קפה לרשותכן
14:15-15:30
סדנאות מרחב ריפוי וכלים מקצועיים - לבחירתך:
1- להפסיק "לחיות עם זה" ולהתחיל להחלים | אביטל ליבנה עם ד"ר אפרת שוראקי
מתמודדים עם כאב שומעים שוב ושוב את המשפט: "תצטרך ללמוד לחיות עם זה". בסדנה חווייתית זו נאתגר קביעה זו ונבחן כיצד הבנת מנגנוני המוח מאפשרת להניע תהליכי ריפוי ממשיים. מתוך הניסיון בעבודה עם פצועי מלחמת "חרבות ברזל", נראה כיצד מעבר מתפיסה מבנית של גוף פגוע להבנת מנגנוני איום וסכנה במוח משנה לחלוטין את פוטנציאל ההחלמה. נלמד כיצד תרגול יוגה משפיע על תפיסת האיום במערכת העצבים, נתרגל יצירת אותות ביטחון, נזהה את מרכז הגוף כעוגן של כוח ומסוגלות, ונשתמש בסקרנות ובנשימה ככלים לאיפשור מרחב ריפוי.
2- מחוויה לשינוי מתמשך | ענת פרייס
במפגשי יוגה תרפיה מתעוררות לעיתים קרובות תחושות גופניות עדינות הנושאות מידע רגשי-עצבי יקר ערך, אך ללא אינטגרציה החוויה עלולה להישאר רגעית. סדנה זו מתמקדת בשלב הקריטי שבין החוויה לשינוי: כיצד הופכים תחושות גוף גולמיות למשמעות המקדמת ריפוי יציב. נחקור את המנגנונים המאפשרים לתת לחוויה הגופנית צורה, הקשר ונרטיב מודע, מתוך הבנת תהליכי נוירופלסטיות והחיבור בין הרגש למודעות. נלמד כלים לעיבוד תחושות גוף המרחיבים את אפשרויות התגובה במצבי דחק, ונראה כיצד תהליך האינטגרציה מייצר חוסן, ויסות וסוכנות עצמית מתמשכת אצל המטופל בחיי היומיום.
3- איך בונים מיכל? | שירה נהלוני גליקסברג
יוגה תרפיה במפגש עם שינוי, קושי ותהליך החלמה כיצד נבנה מיכל עבור התלמידים שלנו, וגם עבור עצמנו כמובילי תהליך, כאשר הגוף, הנפש והחיים משתנים ללא הרף? בסדנה נבחן כיצד עקרונות של הדרגתיות, התבססות ותיאוריות מתחום הוראת התנועה יכולים לסייע בבניית רצף תרגול המרחיב בהדרגה את היכולת לשאת שינוי, קושי ואי־ודאות.דרך דוגמאות מעבודה עם מתמודדי סרטן ותרגול חווייתי, נחקור כיצד תרגול הופך לעוגן במציאות רפואית משתנה גם כאשר הדרך אינה ליניארית.
4-הדיאלוג האיורוודי בתרפיה | תמר מרנין
כמטפלים וכמורים, אנו פוגשים על המזרן גוף ונפש בתנועה מתמדת. המפתח לטיפול יוגה-תרפי מדויק טמון ביכולת לזהות את האיכויות המשתנות ולהתאים להן מענה ויסותי בזמן אמת. בסדנה זו נצלול אל עומק העקרונות האיורוודיים ונחקור כיצד להפוך אותם לכלי עבודה יישומי בקליניקה. נלמד לזהות מצבי חוסר איזון דרך מערכות של זוגות הפכים – חום מול קור, כבדות מול קלילות, מהירות מול איטיות – וכיצד אלו מתבטאים ברווחה הפיזית והמנטלית של המתרגל. נתמקד בפיתוח אינטרוספקציה לאבחון, במתודולוגיית ההפך המאזן בתנועה ובתודעה, ובשילוב הכלים הללו בשיח הטיפולי.
5- לפרק את הכאב | נינה שדות
מול כאב או פציעה, הגוף הפיזי הוא לעיתים קרובות רק קצה הקרחון. כדי ליצור טיפול בעל ערך שיקומי עמוק, עלינו לפעול דרך כל רובדי הקיום של המטופל. בסדנה זו נחקור כיצד מודל חמש הקושֹות הופך מכלי פילוסופי לארגז כלים קליני ומיידי לחקירה ולוויסות כאב. נלמד לפרק ולפגוש תסמין (כמו כאב גב) דרך כל שכבות החוויה: מהרמה המבנית-תנועתית, דרך הוויסות הנשימתי, הציפה הרגשית, ועד לקידוד המנטלי והאמונות המגבילות. נתרגל בזוגות מתן מענה מדויק בכל רובד, ונחווה את כוחו של המרחב התרפויטי והשזירה של ה"ביחד" בתהליך הריפוי.
6- לפרק את הפחד | תמי ליאור אהרוני
כיצד אנו פוגשים כיווץ כרוני שמקורו ברפלקס הפחד מבלי לעורר הצפה במערכת העצבים? בסדנה זו ננתח שחרור עמוק של הקו התפקודי העמוק, תוך דגש על אזורי הסרעפת והפסואס ושמירה על עוגן בטיחות. נשלב כלים יישומיים מבוססי ויסות: פנדיקולציה – טכניקת אתחול מוטורי דרך כיווץ והרפיה מודעים לרקמות בכיווץ כרוני, ופנדולציה – תנודה מווסתת בין אזורי המתח לבין משאבים פנימיים באמצעות דמיון מודרך ומודעות חושית. המשתתפים ירכשו ארגז כלים יישומי לשחרור מתחים וכאבים כרוניים, המאפשר עבודה בטוחה ואפקטיבית בשיעורים קבוצתיים ובקליניקה הפרטנית.
15:45-16:45
סוגרות מזרן - טד ותרגול משותף (אולם ספורט)
הרצאת טד: נשימה במהלך שינוי תודעה | דר’ זהר פישמן שורץ
התרגול היוגי מלווה בהאטה הדרגתית של התנודות החשמליות במוח, תהליך שיש שיזהו אותו כהשקטת תנודות התודעה עצמה. אך כיצד אנו יכולים לזהות את תדרי המוח המשתנים הללו בזמן אמת על המזרן? בהרצאת טד זו נצא למסע קצר המגשר בין עולם הנוירולוגיה לחוכמה העתיקה של פטנג'לי. נשתמש באפיון הנשימה להבנת התודעה
תרגול מסכם: מרחב לכל אדם | נגה וייס
תרגול מסכם שכולו חזרה אל הלב הפועם של היוגה תרפיה – המפגש בין אדם, גוף ומנח. נתרגל רצף נגיש של מנחי שכיבה וישיבה, המיועד לאפשר לכל משתתף ומשתתפת למצוא את המקום המדויק להם, ללא קשר לגיל, גמישות או פציעה. זהו תרגול של חקירה משותפת ואדפטציות מתוך הקשבה עמוקה, במטרה להפוך את המזרן למרחב בטוח. נחווה עבודה עניינית ונגישה, נלמד להנדס את התנוחה עבור הגוף, ונשתמש בתקשורת פנימית ובהרפיה מודעת כדי לווסת את מערכת העצבים, לעבד את חוויות היום ולאפשר לריפוי לחלחל פנימה.