גוף, מוח, לב הגשרים בינהם ויוגה תרפיה | עידו לוי

בסדנה ייחודית זו נפגיש את חוכמת היוגה המסורתית עם תובנות חקר המוח העכשווי,ונגלה כיצד יוגה תרפיה על פי מודל שלושת הגשרים יוצרת תהליך אימוןהמחזק את הנוירופלסטיות ומאפשר לאדם להיות המטפל של עצמו.

במהלך הסדנה נחקור את הבסיס הנוירו־פסיכולוגי של השינויונעמיק בעקרונות המנחים לפיתוח והתאמה של טכניקות יוגה תרפויטיות —כך שכל אחד.ת יוכל למצוא את הדרך האישית שלו לריפוי, לחיבור ולהתמרה.

עידו לוי, מתרגל יוגה מעל שלושים שנה, ומעביר את קורס הכשרת המורים הבכירים לויג׳נאנה יוגה בכרם מהר״ל.דוקטורנט לחקר המוח ויזם טכנולוגי, המשלב בין עשרות שנות תרגול והוראה לבין טכנולוגיה ועבודת מחקר בבית הספר לפסיכולוגיה באוניברסיטת רייכמן, החוקרת את השפעות היוגה, הנשימה והמדיטציה על המוח והמערכת החיסונית של מתמודדים עם פוסט־טראומה.

עידו פיתח גישה פרקטית ומעמיקה ליוגה תרפיה, המבוססת על הגותו של אורובינדו - מודל "שלושת הגשרים" (גוף־מוח־לב) - השואפת לבנות אימון תרפויטי אינטגרטיבי הנשען על ידע מודרני בנוירו־פסיכולוגיה, בפילוסופיה של היוגה ובאימון חי וקשוב.

עידו מעביר קורסי הכשרה ביוגה תרפיה - קורס בסיס וקורס השתלמות ליוגה תרפיה על פי מודל שלושת הגשרים.