איזון בלב השינוי: ארגז כלים איורוודי למעברים | עמי ריין

האם אתם מרגישים את השינוי באנרגיה כשהעונה מתחלפת?

הטבע סביבנו משתנה ללא הרף, וכחלק בלתי נפרד ממנו - גם הגוף והתודעה שלנו מושפעים מכל תנודה של חום, קור, רוח או לחות.

האיורוודה, "ידע החיים", מציעה לנו מפה מדויקת ומופלאה להבנת השינויים הללו, ומלמדת אותנו כיצד לנוע איתם בהרמוניה במקום להיאבק בהם.

בסדנא מעמיקה ויישומית זו, נצלול אל חוכמת ה"ריטוצ'ריה" (Ritucharya) – המשטר העונתי.

נבין מדוע דווקא עונות המעבר הן זמנים קריטיים לבריאותנו, ונלמד כיצד להתאים את התזונה ואורח החיים כדי לשמור על חיוניות, מערכת חיסון חזקה ואיזון נפשי לאורך כל השנה.

בסדנה ננוע יחד אל לב החכמה האיורוודית ונגלה איך הכוחות הפועמים בטבע משתקפים ישירות בגוף, בנפש ובקצב החיים שלנו.