אודות
שנה חדשה עם בהירות, קבלה ומטרה. בסדנה מיוחדת זו עם סוואמי יוגרטנה (באנגלית), נשלב את יוגה נידרה עם שיטת SWAN כדי לסגור את השנה אחד ולפתוח אחת חדשה עם כוונה מודעת. (English Below) בסדנה נחווה שני מסעות יוגה נידרה עמוקים: מסע 1 התבוננות: ירידה מודרכת למודעות לבחינת השנה שחלפה בכנות ובחמלה. סדנת SWAN תעזור לנו לזהות את החוזקות, החולשות, השאיפות והצרכים שלנו ולהבין את השיעורים שהשנה חשפה. מסע 2 כוונה: התרגול השני של יוגה נידרה יכניס אותנו למרחב הפנימי השקט שבו הסנקלפה (כוונה חיובית) הופכת לעוצמתית יותר. עם הבהירות שנרכשה באמצעות SWAN, נייצר כוונות אותנטיות לשנה הקרובה כוונות שמתאימות לנו, מעוגנות ונאמנות לנתיבים הייחודיים שלנו. אפשר להסתכל על הסדנה כסוג של טקס עדין ומעורר שינוי לשחרור השנה שעברה באופן מודע ולהתחלת השנה החדשה במיקוד, התחדשות וכוח פנימי. סוואמי יוגרטנה מגיעה ממסורת הסטיאננדה בהודו, היא מלמדת מעל 35 שנים יוגה תרפיה, יוגה לריפוי סרטן, קונדליני יוגה, איוורוודה, וטכניקות רבות מהטנטרה המסורתית. סוואמיג'י מפורסמת בעיקר בהתמחותה בהוראת והכשרת מורים ליוגה נידרה ובמשך שנים רבות היא מלמדת ומכשירה מורים בהודו, וברחבי כל העולם.לסוואמיג'י יש אשראם בגוקארנה, הודו בו היא מלמדת, יוזמת ומסייעת לקהילה בעזרת פרויקטים רבים.תלמידיה מעידים עליה שהיא מורה בעלת ידע רב, הוראה איכותית, הומור, רגישות, סבלנות, הכלה וחמלה. לאורך המחזורים האחרונים של הקורס המשותף איתה זכינו להכיר מורה מיוחדת בדורה ולראות כיצד היא מציתה ניצוץ וסקרנות בעיני התלמידים שאיתה. Yoga Nidra & SWAN - New Year Inner Reset Workshop Step into the New Year with clarity, softness, and purpose. In this special workshop, we weave Yoga Nidra with the SWAN method to help us close one cycle and open the next with intention. We’ll experience two deep Yoga Nidra journeys: • Session 1 - Reflection: A guided descent into awareness to review the past year with honesty and compassion. SWAN Sadhana will help us recognise our Strengths, Weaknesses, Ambitions, and Needs and understand the lessons the year revealed. • Session 2 - Intention: A second Yoga Nidra to enter the quiet inner space where a Sankalpa, a p
אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד. עברו אל האפליקציה