נעים להכיר

שלום אני גלי, מאמינה השליחות שלי היא לעזור לאנשים לחזור לבריאות ולרווחה ולגלות את הניצוץ היחודי שלהם ולחיות בגוף ונפש בריאים. במפגשים אחד על אחד אני מלמדת ומנחה בכלים רבים של היוגה תרפיה, תנועה אל עבר ריפוי להתמודד עם מצבי חרדה, טראומה, כאבים כרונים, פיברומיאלגיה ועוד קצת על הכלים- יוגה תרפיה- טכניקות יוגה כגון תנוחות, עבודת נשימה, טכניקות מדיטציה, הרפיה ועוד באופן מותאם לצרכיו של האדם, אורך חייו ומה שנכון לו. מתוך ראיה מערכתית של הגוף- נפש ולא רק של איבר או מחלה בנוסף לידע העמוק של היוגה, משולבים כלים מעולם המיינדפולנס, (Focusing) ההתמקדות ,S.E (החוויה הסומטית), שחרור סימפטומים של פוסט טראומה (PTSD), עידון תחושות כאב, הרפיית דחק (Stress) וכו'. מוזמנים לסדרה קצרה של מפגשים מרפאים למצוא נתיב עדין אבל עוצמתי לריפוי. ויג'נאנה יוגה- מעבר לרווחים הפיזים, נפשים היא הדרך המזרחית לחיים מאוזנים ורוחניים. הכלים שלה הם רבים ונותנים מענה למצבים שונים, ההליכה לאורך זמן מולידה אדם בריא מחובר ואוטנטי יותר, מחובר למרכז הוויתו, רגוע יותר, ממוקד, גמיש ומודע- היוגה היא כלי ללמידה על עצמי דרך מערכת היחסים עם הגוף והמרחב. טיפול רגשי במים- טיפול שיח ותנועה גופנית פסיבית במים המבטא שילוב בין הקשבה ורגישות למקומות החסומים וזיהוי החוזקות אצל האחר, גילוי ושינוי מתוך רכות, עומק, שמחה ועונג, מסרים מהאני הגבוהה וחיבור למדריכים. שיטת WT התפתחה בארץ מתוך עולם הכלים של הפסיכותרפיה הגופנית, טיפולי מים ותנועה ועבודה עם ארכיטיפים יונגיסטית. אמנות ויצירה- ביצירה גיליתי הריפוי מתרחש בזמן ההווה , לתת ליצירתיות שלנו להשתחרר מכבלי שיפוטיות ולהגיע למצב טבעי של ריכוז בזרימה, בעשייה שמאפשרת ביטוי אישי, שיחרור אקטיבי מדפוסים, הצפה של דפוסים מעכבים שיכלול של התנועה שלנו במחרב. אני מאמינה שההפך מיאוש, תקיעות וחולי, הוא חיבור לרצון ולשמחה הטבעיים שיש בכל אחד מאיתנו, הכלים השונים עוזרים למקד ולשחרר דפוסי אמונה שמקודדים במערכת, בזיכרון התאים ובמחשבה שמונעים מאיתנו להגיע לאותו רווחה, לטמיע דפוסים חדשים שם יכולה להכנס ולזרום אנרגיית החיים ואיתה הדברים שאנו רוצים הסמכות: יוגה תרפיה אינטגרטיבית - בהוראת ציפי נגב מורה בכירה ויג'נאנה יוגה - בהוראת נגה ברקאי מכללת וינגיט טיפול רגשי במים - 'Water therapy, וואטסו השתלמויות מים נוספות תואר ראשון באומנות וחינוך - המדרשה לאמנות